А вы знаете, какой у человека самый большой орган? Это кожа! Она нас защищает, являясь барьером для всех негативных воздействий на наш организм. Однако не каждый из нас может сказать, что он доволен состоянием своей кожи. В детские годы нас может одолеть атопический дерматит, в подростковом возрасте многие мальчишки и девчонки страдают угревой сыпью, и почти каждый сезон нас, уже взрослых людей, посещает герпес. Это, пожалуй, одни из самых распространенных кожных заболеваний.

По данным ВОЗ, 20% населения земного шара имеют какую-нибудь кожную болезнь. И все кожные недуги портят наш внешний вид и доставляют дискомфорт, а некоторые, по словам заместителя главного врача Борской ЦРБ по поликлиническим вопросам Н.А. Немойкиной, чреваты опасными последствиями, поэтому их важно своевременно диагностировать и лечить.

Нашу кожу можно назвать портретом здоровья. Вид кожи, ногтей и волос часто отражает общее состояние организма и составляет важную часть внешности человека. Во многих случаях может потребоваться помощь врача. Врачи, специализирующиеся на проблемах кожи, называются дерматологами. В некоторых случаях проблемы с кожей решают аллергологи.

Что может повлиять на внешний вид кожи? Таких причин немало. Среди них:

• Наследственность

• Инфицирование вирусами, грибками, бактериями, заражение кожными паразитами

• Болезни внутренних органов

• Аллергия на внешние раздражители

• Стресс

• Наличие навязчивых состояний (прикосновение к лицу, расчесывание ранок, постоянное использование антибактериального мыла)

• Химическое воздействие

• Наличие хронических заболеваний

• Гормональные нарушения

• Постоянное воздействие негативных факторов (некачественная вода, сильная запыленность, повышенная влажность окружающей среды, загрязненный воздух и пр.)

• Наличие вредных привычек, нарушение режима гигиены, питания и сна

• Использование неподходящей, некачественной или испорченной косметики

Любое заболевание кожи – это состояние, при котором начинается ее раздражение, закупоривание или воспаление.

• Появляются узелки, высыпания, покраснения и другие признаки нарушения кожных покровов

• Возникает зуд, который становится сильнее по мере развития недуга

• Возникает чувство жжения и покалывания

• Появляются чешуйки на поврежденных участках кожи

Наиболее распространенными заболеваниями кожи являются дерматиты, экземы, грибковые заболевания, угри (акне), кожные бородавки, простой герпес, псориаз, рак кожи..

• Акне. В подростковом возрасте от акне той или иной силы тяжести страдает 80% людей. Возраст с 12 до 25 лет не зря является фактором риска – в этот период организм захлестывают гормональные бури.

• Атопический дерматит. Ведущим признаком является сильный зуд. В период «дремлющего течения» единственными минимальными проявлениями болезни могут быть едва шелушащиеся пятна или трещины в области прикрепления мочки ушной раковины.

• Псориаз – «шелушащаяся кожа». Каждый 25-й человек в мире страдает от него. Недуг связан с нарушением работы иммунной системы. Впрочем, иногда он развивается на фоне различных расстройств метаболизма. В отличие от многих других кожных заболеваний псориаз может длиться месяцами и годами, периодически уходя в ремиссию и снова возвращаясь.

Бороться с симптомами кожных заболеваний можно, изменив образ жизни. Это несложно, если:

• Правильно подбирать косметические и гигиенические средства

• Соблюдать гигиенические нормы поведения в бассейнах, саунах и других местах общественного пользования с повышенной влажностью

• Соблюдать личную гигиену

• Делать маникюр, эпиляцию и другие косметические процедуры только в проверенных салонах и у квалифицированных мастеров

• Не пользоваться чужими средствами гигиены

• Правильно питаться

• Мыть руки после туалета и приходя с улицы

• Использовать дезинфицирующие салфетки или спреи для рук

• Соблюдать карантин, если в доме есть больной дерматологическим недугом

• Исключить контакт с зараженными людьми и животными

Питание при кожных патологиях должно быть особенным. Это означает:

• Ограничить употребление соли, пряностей, жирных и острых блюд

• Желательно употреблять подсушенный или цельнозерновой хлеб

• При готовке стоит отдавать предпочтение топленому маслу и растительным жирам

• Крепкие мясные бульоны стоит заменить легкими овощными супами

• Исключить из потребления субпродукты, колбасы, консервы, копчености и т. д.

• Употреблять как можно меньше сладкого

• Исключить алкоголь и фастфуд

• Обязательно выпивать в сутки не менее 1,5 литра чистой воды

Существует известный миф, что под действием горячей воды кожные поры открываются, под действием холодной – закрываются. У кожных пор нет механизма открытия/закрытия. Но при использовании горячей воды клетки кожи набухают и поры становятся более заметными. Дерматологи советуют использовать для умывания не холодную и не горячую воду, а теплую – примерно температуры тела, 35–36 градусов.

При возникновении тех или иных проблем с кожей для начальной диагностики следует обратиться к дерматологу, дерматовенерологу или терапевту. Чаще всего выяснение причины проблемной кожи начинается со стандартных лабораторных исследований – клинического и биохимического анализа крови. Возможно, после сбора анамнеза и получения результатов диагностики вас направят к другим специалистам – эндокринологу, гастроэнтерологу, хирургу или аллергологу.