Сколиоз называют болезнью ХХI века. Согласно статистике, примерно каждый 6-й человек на планете имеет сколиоз той или иной степени тяжести. Только в России в настоящий момент около 50 миллионов жителей страдают от этого недуга, причем за последние годы масштаб заболеваемости резко увеличивается – в среднем на 15 процентов.

Многие называют главными причинами появление у детей сколиоза компьютеры и школьные системы образования. Однако, по словам заместителя главного врача по поликлиническим вопросам Борской ЦРБ Н.А. Немойкиной, причины нужно искать в каждом из нас, а все вышеперечисленные факторы могут лишь усугубить ситуацию, но не развить ее. Сколько первоклассников, впервые приходя в школу, уже имеют нарушения осанки! Заболевание развивается из-за спешки родителей, желающих как можно быстрее вложить в своих детей все навыки, необходимые во взрослой жизни. Справится ли с этим неокрепший детский позвоночник?

Сколиоз – заболевание опорно-двигательного аппарата, выраженное боковым искривлением позвоночника с одновременным поворотом и нарушением формы нескольких позвонков. Как правило, болезнь начинает проявлять себя еще в детстве. Что же служит толчком к ее возникновению?

• Генетический фактор. В таких случаях при внутриутробном развитии изменяется форма нескольких позвонков (они становятся клиновидными), или позвонки срастаются, или выпадают из позвоночного столба. Возможно уменьшение их количества, что приводит к изменению функциональной нагрузки на позвоночник и его искривлению

• Неправильное питание и нехватка витаминов. При недостатке в организме кальция или при плохом его усвоении развивается рахит, что отражается на опорно-двигательном аппарате

• Ранние неоправданные нагрузки на формирующийся позвоночник

• Неправильная осанка из-за длительной сидячей работы

• Перенесенные инфекционные и другие заболевания (полиомиелит, туберкулез, плеврит)

• Лишний вес

• Травмы спины, иногда даже из-за незначительных ушибов.

1-я степень: Пациент жалуется на повышенную утомляемость, трудности с поддержанием спины в ровном положении и скованность движений.

2-я степень: Нарушаются осанка и походка, развиваются боли в спине, которые становятся сильнее после нагрузок.

3-я степень: У взрослых и детей появляется реберный горб. Боль в спине усиливается, конечности часто немеют, беспокоят головные боли и головокружение.

4-я степень: У пациента заметно искривлен таз и асимметрично расположены ноги, развиваются проблемы со стороны внутренних органов.

Если не начать вовремя лечить недуг, это может привести к тяжелым последствиям. Среди них:

• Деформация скелета, вывихи, переломы

• Смещение органов грудной клетки, защемление нервов

• Возникновение сердечно-сосудистых заболеваний (ишемия, артериальная гипертензия)

• Запоры, отеки нижних конечностей

Тяжелые прогрессирующие формы болезни приводят к инвалидности, ограничению трудоспособности, сужают возможность выбора профессий, затрудняют адаптацию человека в обществе.

Сколиоз легче предупредить, чем лечить. Что можно предпринять?

• Не торопиться с усаживанием ребенка на первом году жизни – сажать детей можно начинать не раньше 6-месячного возраста.

• Для школьника следует подобрать удобный рюкзак, письменный стол и стул. Необходимо следить за осанкой ребенка, особенно при выполнении сидячей работы (уроки, занятия музыкой). Важны правильная организация рабочего места малыша и достаточно яркое освещение.

• Регулярно заниматься волейболом, плаванием и другими видами спорта, полезными для спины.

• Полноценно питаться, употреблять достаточно витаминов, особенно витамина Д.

Эту болезнь невозможно вылечить. Конечно, причины возникновения вылечить нельзя, но поддерживать стабильное состояние позвоночного столба, не доводя до осложнений, вполне реально.

Эта патология разрушает позвонки. При заболевании позвоночные диски смещаются, но не разрушаются. Более того, с помощью правильного лечения можно приостановить процесс или оставить его на ранних стадиях.

Сколиоз является сутулостью. Не всегда искривление осанки является сколиозом, поскольку множество заболеваний позвоночного столба имеют схожие симптомы. Важно обратиться к специалисту при выяснении диагноза и причин патологии.

Причиной заболевания может стать ношение сумки на одном плече. Существует заблуждение, что ношение тяжестей на одной стороне приводит к искривлению позвоночника. Чаще всего причиной является родовая травма. Это не перелом или тяжелые увечья, а деформация черепа младенца, что влияет на спину.

Основная часть лечения – прямая спина. Пациенты с этим диагнозом, сами того не замечая, принимают позы, несущие меньшие нагрузки на спину. Именно поэтому нельзя заставлять детей всегда выпрямлять спину – это послужит толчком для большей деформации. Только специалист сможет правильно сформировать план лечения.

Лечебная физкультура при сколиозе укрепляет мышцы спины, стабилизирует позвоночный столб, улучшает осанку и работу внутренних органов. Чтобы лечебная гимнастика была полезной, упражнения нужно выполнять только по согласованию с врачом! Вот несколько несложных упражнений:

• Лягте на спину, заведите руки за затылок, сводите и разводите локти.

• В том же положении поднимайте согнутые ноги и подтягивайте их к животу.

• Согните ноги и подтяните стопы так, чтобы они стояли максимально близко к тазу, из этого положения поднимайте таз.

• Лягте на живот и попытайтесь оторвать вытянутые руки от пола, если получается – вытянутые руки и ноги одновременно.

• Лежа на животе, обопритесь ладонями вытянутых рук о пол, на вдохе приподнимайте туловище над полом.

Не всякая физическая активность может быть полезна для проблемного позвоночника. С осторожностью следует отнестись к следующим нагрузкам:

• К бегу. Иногда разрешают бег на 1–2-й стадиях сколиоза, но без резких движений и рывков. После завершения пробежки не должно быть одышки, боли в спине и ногах, другого дискомфорта. Если бегать больно или сложно, лучше выбрать спортивную ходьбу.

• К плаванию. При сколиозе стоит воздержаться от активного плавания. Иначе могут возникнуть осложнения, так как данный вид физической активности требует высокой подвижности позвоночника.

• При сколиозе врачи назначают занятия на турнике для укрепления спины и мышц. Чтобы упражнения принесли пользу, нужно:

- следить за дыханием,

- избегать резких движений,

- наращивать количество подтягиваний постепенно,

- спускаться с турника через стул, без прыжков.

Врач подберет индивидуальный комплекс упражнений при сколиозе, учтет их интенсивность и частоту.

Оказывается, многие знаменитости имеют проблемы со спиной. Великолепная Лайза Минелли из легендарного фильма «Кабаре» с детства страдала от сильных болей, связанных со сколиозом. Но, глядя на то, как она лихо исполняет танцевальные номера в картине, разве об этом скажешь?! Вот что значит сильный характер!

При первых признаках сколиоза за первичной консультацией, в зависимости от возраста, обращаются к педиатру или терапевту. После установления диагноза сколиоза пациентом будет заниматься невролог или ортопед.